Όταν πρόκειται για την άσκηση, δεν υπάρχει τίποτα πιο κλασικό από ό, τι πρόκειται για μια ωραία jog. Το τρέξιμο είναι μια φανταστική άσκηση που βοηθά στην οικοδόμηση υγιεινών καρδιών και πνευμόνων, ενώ παράλληλα δουλεύει τους μύες των ποδιών σας, καίει θερμίδες ταχύτερα από τις περισσότερες άλλες προπονήσεις και είναι πολύ διασκεδαστικό να ξεκινήσετε. Πολύ λίγα αθλήματα επιτρέπουν σε οποιονδήποτε να εισέλθει, αλλά το τρέξιμο και το τζόκινγκ επιτρέπουν σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την οικονομική του κατάσταση, να βγει έξω και να αρχίσει να κινείται. Εφ 'όσον έχετε ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και ένα μονοπάτι για να τρέξετε, είστε καλό να πάτε.

Δείτε επίσης το άρθρο μας Πώς να αποκτήσετε περισσότερα φίλτρα στο Snapchat

Ενώ είστε έξω τρέχει μέσα από τις οδούς της πόλης ή είναι μονοπάτι που φλέγεται κάτω από ένα μονοπάτι των δασών, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει άφθονο νερό και το τηλέφωνό σας για να συλλάβει κάποια ασφαλίσει. Μόλις έχετε αυτές τις φωτογραφίες των αθλητικών σας επιδόσεων, θα πρέπει να έχετε κάποιες έξυπνες ή σημαντικές λεζάντες για να μοιραστείτε τις νίκες σας με τους οπαδούς του Instagram. Την επόμενη φορά που μοιράζεστε ένα πλάνο του εαυτού σας να σκίσετε το κομμάτι ή να τρέξετε μέσα στο δάσος, πάρτε μια λεζάντα που εκφράζει το πάθος σας. Ας γνωρίσουμε όλοι ότι είστε δρομέας και ότι εννοείτε επιχειρήσεις.

(Ανακαλύψτε τη λίστα των λεζάντων για το Instagram ή αν τα χειμωνιάτικα σπορ είναι η μαρμελάδα σας, η λίστα των χειμωνιάτικων λεζάντων για το Instagram έχει αυτό που χρειάζεστε και φυσικά αν είστε περισσότερο στο gridiron, η λίστα των τίτλων ποδοσφαίρου σας καλύπτει!)

Τρέχοντες ορισμοί

  • Δροσιστικό (ουσιαστικό) - Πώς αισθάνεστε αμέσως μετά το τρέξιμο. Ραντισμός (ουσιαστικό) - Έχοντας ένα εκατομμύριο πράγματα να κάνουμε και πηγαίνουμε για ένα τρέξιμο instead.Grunpy (επίθετο) - Πώς αισθάνομαι όταν δεν μπορώ να τρέξω. Όταν είστε τόσο πεινασμένοι από το τρέξιμό σας ότι τρώτε τα πάντα. Ρούντερς Υψηλή (ουσιαστικό) - Ο πραγματικός λόγος δρομείς τρέχει.

Αυτοκαταστροφή

  • Το τρέξιμο είναι ένα πνευματικό άθλημα και είμαστε όλοι τρελοί. Το στυλ του τρεξίματος περιγράφεται καλύτερα ως ξαφνικό gazelle.I σκέφτηκα ότι είπαν rum.Slow δρομείς κάνουν γρήγορους δρομείς φαίνονται καλά. Είστε ευπρόσδεκτοι. Ένα καλό τρέξιμο είναι σαν ένα φλιτζάνι καφέ - είμαι πολύ καλύτερο αφού έχω ένα. Παρακαλώ αγνοήστε τα πρόσωπα που κάνω όταν τρέχω.
  • Τρέχω επειδή μου αρέσει πολύ το φαγητό. Απλώς παίρνω την αξία των χρημάτων μου από το τέλος εισόδου.Για κάποιον που τρέχει όλη την ώρα, εξακολουθώ να καταφέρω να φανεί σαν να είναι η πρώτη φορά που έχω δοκιμάσει.7 περισσότερους γύρους - τότε μπορώ να πέσω και να εμετώ .Η εκγύμναση είναι φθηνότερη από τη θεραπεία. Θα είμαι χαρούμενη όταν τρέχω και μπορώ να γεράσω μαζί.

Αστείος

  • Τρέχω καλύτερα από την κυβέρνηση. Σκοπεύω να κάνω μια τέτοια τρομερή διαδρομή, ο Morgan Freeman πρέπει να το αφηγηθεί. Τραβήξτε όπως υπάρχει ένας καυτός τύπος μπροστά σας και ένας ανατριχιαστικός τύπος πίσω από σας. Η εκσκαφή δεν θα σας σκοτώσει - θα περάσετε out.Pain είναι προσωρινή, αλλά τελειώνει το χρόνο σας δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο είναι FOREVER.Carb φόρτωση είναι μια δικαιολογία για να φάει όλα τα ζυμαρικά που θέλετε πριν από μια race.It είναι πολύ όπως το περπάτημα, μόνο ταχύτερη.Run όπως σας έκλεψε κάτι. η γιαγιά άρχισε να περπατά πέντε μίλια την ημέρα όταν ήταν εξήντα. Είναι τώρα ενενήντα επτά και δεν ξέρουμε πού είναι η χαρά.

Σοβαρή αφοσίωση

  • Αν με δει να καταρρεύσει, παύση μου watch.It είναι απλά ένα λόφο? να το ξεπεράσεις. Η εκγύμναση είναι η απάντηση. Το ερώτημα είναι άσχετο. Δεν τρέχω επειδή το αγαπώ. Τρέχω επειδή αγαπώ ποιος είμαι όταν είμαι μέσω.Με κατά τη διάρκεια της λειτουργίας: Κάντε το σταματήσει! - Εγώ μετά την εκτέλεση: Εγγραφείτε για τους Ολυμπιακούς Αγώνες! Δεν είμαι σχεδόν εκεί! Ο πόνος του τρέξιμου ανακουφίζει τον πόνο της ζωής. Μου αρέσει να τρέχω και ίσως σαν τέσσερις άλλοι άνθρωποι. Έχω 99 προβλήματα και θα τα αγνοήσω όλα για μια ώρα. Για να τρέξει ή όχι για να τρέξει: τι μια ηλίθια ερώτηση.
  • Λογική του δρομέα: Είμαι κουρασμένος - νομίζω ότι θα πάω για ένα τρέξιμο. Δεν σταματώ όταν είμαι κουρασμένος. Σταματώ όταν τελειώσω. Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Ο πόνος είναι προαιρετικός.Ούτε κανείς δεν πνίγηκε στο sweat.Run μέχρι να πετάξει! Στις καλές ημέρες σας, τρέξτε σκληρά. Στις κακές σας μέρες, τρέξτε όσο χρειάζεστε.Δεν τρέχω για να προσθέσω μέρες στη ζωή μου, τρέχω για να προσθέσω ζωή στις μέρες μου.Αν δεν έχετε απαντήσεις στα προβλήματά σας μετά από μια τετραήμερη εκτέλεση, δεν τα παίρνεις.

Το πνεύμα υπερισχύει της ύλης

Γυμναστήρια υπερηφάνειας

  • Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν τα κότσια για απόσταση. Ο ευγενικός όρος γι 'αυτούς είναι οι σπρίντερ. Θα έρθει μια μέρα που δεν μπορώ πλέον να τρέξω. Σήμερα δεν είναι εκείνη η ημέρα. Η εκγύμναση είναι ένα άθλημα όπου ανταγωνίζεστε τον εαυτό σας. άλλοι για να σπάσουν τα αρχεία. Αν χάσετε την πίστη στην ανθρώπινη φύση, βγείτε έξω και παρακολουθήστε έναν μαραθώνιο. Υπάρχει μαγεία στη δυστυχία. Απλά ρωτήστε οποιονδήποτε δρομέα. Άλλα αθλήματα χρησιμοποιούν το άθλημα μας ως τιμωρία.

Τρέξιμο παίρνει λογοτεχνικά

Δοκιμάστε μερικά από αυτά τα αποσπάσματα από τα λογοτεχνικά φώτα της εποχής μας για να ταξινομήσετε τις τοποθετήσεις σας Instagram.

Κάντε το λογαριασμό σας στο Instagram ένα ιερό σε όλα τα πράγματα που τρέχουν και υπενθυμίστε στους οπαδούς σας τι χρειάζεται για να είστε αληθινός αθλητής και συνεχίστε!