7 κορυφαίοι παράγοντες επιρροής Instagram για κίνητρα φυσικής κατάστασης Νοέμβριος 2018

Μόνο αν ξέρουμε τι, πότε και γιατί θέλουμε να επιτύχουμε τους ενεργούς και υγιείς στόχους μας, είμαστε σε θέση να προσαρμοστούμε εύκολα στην αλλαγή και, στη συνέχεια, να μετατρέψουμε νέες ενέργειες που κάνουμε σε συνήθειες. Ωστόσο, ακόμη και αν γνωρίζουμε τους κανόνες, είναι συχνά δύσκολο να διατηρηθεί το ίδιο επίπεδο κινήτρων με το οποίο αρχίζουμε αρχικά το ταξίδι φυσικής κατάστασης.

Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο ιστολόγιο TheTide.co

Το κίνητρο δεν είναι εύκολο να κυριαρχήσεις για κανέναν από εμάς.

Ως εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης ή προσωπικός εκπαιδευτής, μπορεί να παλεύετε με κίνητρα πολλές φορές και για διάφορους λόγους. Όταν ξεκινάτε την επαγγελματική σας καριέρα, όλα είναι καινούρια και μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Όταν βρίσκεστε στην πορεία της καριέρας σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλές φορές αναζητάτε νέους τρόπους για να μεταφέρετε νέες ιδέες στην εκπαίδευσή σας. Ως λάτρεις της φυσικής κατάστασης, γνωρίζετε τι χρειάζεται για να επιτύχετε τους στόχους της προπόνησής σας, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα καθήκοντα και ευθύνες που πρέπει να αντιμετωπίσετε στην ιδιωτική και επαγγελματική σας ζωή που μπορεί να αποσπά την προσοχή σας.

Καθώς όλοι βιώνουμε κάποια σκαμπανεβάσματα στο γυμναστήριο μας, αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι να γνωρίζουμε πώς να ανταποκριθούμε σε αυτό και να αναζητούμε ενεργά νέες πηγές έμπνευσης για να παραμείνουμε σε καλό δρόμο.

Παρακάτω επισημαίνουμε 7 τους πιο εμπνευσμένους επηρεαστές της φυσικής κατάστασης στο Instagram που παρουσιάζουν καθημερινά το ενεργό και υγιές ταξίδι τους στους λογαριασμούς τους. Όχι μόνο παρακινούν τον εαυτό τους να διατηρήσουν τους στόχους τους, αλλά επίσης εμπνέουν θετικά τους άλλους να προχωρήσουν με τις προσπάθειές τους. Είστε έτοιμοι να αποκτήσετε νέες ιδέες και έμπνευση για το γυμναστήριο; Ορίστε!

7. Gisele Wyne @giselewyne

Ο Gisele είναι δάσκαλος γιόγκα από το Μέριλαντ των ΗΠΑ. Στη σελίδα της στο Instagram, περιγράφει το ενεργό ταξίδι και τη ζωή της όχι μόνο ως εκπαιδευτής γιόγκα αλλά και ως μητέρα. Όλες οι φωτογραφίες λαμβάνονται σε όμορφες υπαίθριες τοποθεσίες, κάτι που μας κάνει ακόμα πιο πρόθυμους να κάνουμε γιόγκα στη φύση σε τακτική βάση. Πρόσφατα, έχει μετακομίσει στο Φοίνιξ της Αμερικής όπου συνεχίζει να πραγματοποιεί μαθήματα και εργαστήρια γιόγκα.

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση γιόγκα

6. Flora @foodfitnessflora

Η Flora είναι λάτρης της γυμναστικής και blogger, με έδρα το Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο. Στην αρχή, η Flora ξεκίνησε έναν λογαριασμό Instagram ως μέρος του δικού της υγιούς ταξιδιού. Επί του παρόντος, μέσω του λογαριασμού, εμπνέει άλλους ανθρώπους που θέλουν να ζήσουν μια ενεργή ζωή προκειμένου να αποκαταστήσουν μια ισορροπία μεταξύ μυαλού και σώματος. Γυμναστήριο, τρέξιμο, προπόνηση πυγμαχίας ή πρακτική χειρός - μπορείτε να είστε σίγουροι ότι βρίσκεστε στο σωστό μέρος για να αποκτήσετε έμπνευση στο γυμναστήριο!

THETIDE είναι το σημείο εισόδου σας για να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο. Εγγραφείτε στο newsletter μας για να είστε οι πρώτοι που θα γνωρίζουν πότε κυκλοφορούμε

5. Miguel Sant'ana @miguel_hand_balance

Ο Miguel είναι Βραζιλιάνος Νέας Ζηλανδίας και καλλιτέχνης ισορροπίας χεριών που ταξιδεύει στον κόσμο για να εμπνεύσει τους ανθρώπους να είναι πιο χαρούμενοι, πιο σίγουροι και να αισθάνονται ικανοποιημένοι. Πώς μπορεί να το πετύχει; Η απάντηση είναι απλή: Ο Miguel διδάσκει στους ανθρώπους πώς να εκτελούν χειρολαβές. Στο Instagram, μπορείτε να παρακολουθήσετε το ενεργό ταξίδι ζωής του Miguel, ενώ πραγματοποιεί εργαστήρια και μαθήματα στο Χονγκ Κονγκ, την Ισπανία, τη Χαβάη, τη Βραζιλία και πολλούς πιο όμορφους προορισμούς σε όλο τον κόσμο. Θέλετε να το δοκιμάσετε;

Πώς να προγραμματίσετε μια προπόνηση με τους πελάτες σας για πρώτη φορά - και να τους κρατήσετε να επιστρέφουν για περισσότερα

4. Nicole Roggow @ ncapurso22

Η Nicole είναι αθλητής CrossFit και προπονητής διατροφής με έδρα το Σπρίνγκφιλντ του Μισσούρι. Στη σελίδα της στο Instagram, παρουσιάζει φωτογραφίες και βίντεο από εκπαιδεύσεις CrossFit και διαγωνισμούς, καθώς και σκηνές στα παρασκήνια που τεκμηριώνουν τις καθημερινές ενεργές δραστηριότητες και τα επιτεύγματά της. Έχετε σκεφτεί ποτέ αν το CrossFit είναι πειθαρχία για εσάς; Ακολουθήστε τον λογαριασμό της Nicole για να βρείτε όλες τις απαντήσεις με τη σωστή δόση έμπνευσης φυσικής κατάστασης.

3. Liz Lowenstein @ miz.liz

Η Liz είναι εκπαιδευτής γιόγκα, διαιτολόγος και διατροφολόγος με έδρα το Τέξας των ΗΠΑ. Στον λογαριασμό της στο Instagram, επισημαίνει φωτογραφίες που τεκμηριώνουν την πορεία της διδασκαλίας της γιόγκα - στο Τέξας και σε όλο τον κόσμο. Εκτός από τη διοργάνωση μαθημάτων AcroYoga, yoga και handstands, καθώς και εργαστηρίων, καθώς και για την παροχή εκπαιδευτικών εκπαιδευτικών γιόγκα, η Liz είναι ιδρυτής της Dallas Farmers Market Yoga, δωρεάν μαθήματα γιόγκα εξωτερικού χώρου.

2. Daniel Rama @danielrama_

Ο Ντάνιελ είναι καθηγητής γιόγκα, ειδικός αθλητικής διατροφής και διαδικτυακός προπονητής γιόγκα από το Οντάριο του Καναδά. Αφού ανακάμψει από έναν μεγάλο τραυματισμό μέσω διαδοχικής πρακτικής γιόγκα, ο Ντάνιελ άρχισε να μοιράζεται την εμπειρία, τη γνώση και το πάθος του για τη γιόγκα με ανθρώπους από όλο τον κόσμο στο διαδίκτυο. Ο λογαριασμός του στο Instagram είναι πηγή έμπνευσης για μαθητές και δασκάλους που θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική της γιόγκα και της προσοχής τους. Ο Ντάνιελ διοργανώνει εκπαιδευτικά εκπαιδευτικά γιόγκα με δύο επερχόμενες εκδηλώσεις στη Βαρκελώνη και στο Μπαλί. Μην χάσετε το κανάλι Youtube του Daniel που παρουσιάζει μαθήματα γιόγκα και συνεδρίες διαλογισμού.

1. Lucas Parker @toqueluc

Ο Lucas είναι Καναδός αθλητής CrossFit, μεμονωμένος βετεράνος CrossFit Games και πολυ-μετάλλιο. Επί του παρόντος, ο λογαριασμός του Instagram ακολουθείται από περισσότερους από 150 χιλιάδες χρήστες. Ο Lucas μοιράζεται τις γνώσεις και την εμπειρία του CrossFit, παρουσιάζοντας την πορεία της καριέρας του στο γυμναστήριο και το πάθος του για μια δραστήρια ζωή. Ο Lucas προωθεί την ιδέα της εύρεσης μιας υγιούς ισορροπίας στη ζωή απλά ενσωματώνοντας περισσότερη σωματική δραστηριότητα στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ως αθλητής και προπονητής CrossFit, ταξιδεύει σε όλη τη Βόρεια Αμερική.

Δείτε επίσης: 9 κορυφαίοι παράγοντες επιρροής γυμναστικής που θα ακολουθήσετε στο Instagram Οκτώβριος 2018

Ελάτε μαζί μας στο Instagram #TheTideIsNow

THETIDE είναι το σημείο εισόδου σας για να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο. Εγγραφείτε στο newsletter μας για να είστε οι πρώτοι που θα γνωρίζουν πότε κυκλοφορούμε

Δείτε επίσης

Το να σταματήσεις το Instagram και το Facebook σε κάνει πιο ευτυχισμένο; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξηγήσετε στους ανθρώπους γιατί το κόβετε;Η μαμά μου δεν θα μου επιτρέψει να έχω Instagram. Λέει όχι όλη την ώρα και ακόμη και όταν θέλω να καθίσω και να μιλήσω γι 'αυτό, είναι σαν, δεν θέλω να το ακούσω. Τι να κάνω?Θα ήταν παράξενο αν έχω προσθέσει τη συντριβή μου στο Snapchat αν δεν του μίλησα ποτέ;Πώς μπορούμε να λάβουμε το ιστορικό συνομιλίας WhatsApp τρίτου ατόμου, απευθείας από εταιρεία, Facebook ή WhatsApp; Είναι θέμα της συζύγου φίλων μου που τον εξαπατά και θέλουμε αποδείξεις για νομικά θέματα. Δεν έχουμε πρόσβαση στο κινητό της.Είναι έμποροι forex στο Instagram νόμιμοι;Είναι η αγορά οπαδών Instagram ένας καλός τρόπος για να προσελκύσετε διαφημιστές;Πώς διατηρείτε τις γραμμές του Snapchat σε φορητό υπολογιστή;Πώς μπορώ να βρω τους λογαριασμούς Instagram που ακολουθούνται για ένα συγκεκριμένο θέμα;