6 φιλόδοξοι λογαριασμοί Instagram για να συνδυάσετε τη ροή σας

Αυτό το κομμάτι δημοσιεύτηκε αρχικά από το Fumble

Γιορτάστε την ποικιλομορφία με αυτούς τους εμπνευσμένους παράγοντες επιρροής

[CW: Αυτό το άρθρο περιλαμβάνει συζήτηση για διατροφικές διαταραχές και ανορεξία]

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι μια καταπληκτική, πολύπλευρη πλατφόρμα με τη δύναμη να φέρνει κοντά άτομα από όλο τον κόσμο. Έχει επίσης τη δυνατότητα να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται εξαιρετικά καταθλιπτικοί. Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία ότι η κύλιση σε εκατοντάδες δημοσιεύσεις τέλειας ζωής ανθρώπων, επίπεδων κοιλιών και άψογης επιδερμίδας μπορεί να έχει αισθητά αρνητικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο κάποιος βλέπει τον εαυτό του.

Τελικά, συνειδητοποίησα ότι το να συγκρίνω τον εαυτό μου με άψογη επιρροή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το περιεχόμενό τους δεν θα με βοηθούσε ποτέ να νιώθω καλά με το να είμαι εγώ. Έτσι, αποφάσισα να αλλάξω τις κοινωνικές μου τροφοδοσίες ώστε να συμπεριλάβω περισσότερα άτομα που ανατρέπουν τις τέλειες σύγχρονες προσδοκίες μας για σώμα, ομορφιά και ευτυχία. Ακολουθώ…

  1. @bodyposipanda, να θυμάστε ότι το μέγεθος δεν ισούται με χαρά

Η Μέγκαν Τζέιν Κράμπμπε είναι ένα από τα πιο γνωστά πρόσωπα στο διαδικτυακό κίνημα θετικής σκέψης. Το Instagram της είναι γεμάτο εμπνευσμένες θολές και υπέροχες φωτογραφίες της που γιορτάζει το σώμα της, αλλά είναι εξίσου έτοιμη να μοιραστεί τις κακές μέρες της ή να γνωρίσει τους παλιούς της αγώνες με την ανορεξία.

«Θέλω να ξέρετε ότι είναι εντάξει να μην είστε εντάξει. Είναι εντάξει να είσαι συναισθηματικά ευάλωτος. Είναι εντάξει να μιλάμε για ψυχική υγεία », έγραψε ο Crabbe, αναφερόμενος στην ενίοτε συντριπτική θετικότητα στα κοινωνικά μέσα. "Δεν χρειάζεται πάντα να δείχνετε τον κύλινδρο της επισήμανσης online όταν μερικές φορές, ο κύλινδρος της επισήμανσης είναι ψέμα."

2. @sitting_pretty, για να μάθετε για τη ζωή μέσα από διαφορετικά μάτια

Η Rebekah Taussig είναι δάσκαλος, συγγραφέας και ακτιβιστής που χρησιμοποιεί το Instagram της ως πλατφόρμα για «μίνι-απομνημονεύματα» σχετικά με τη ζωή ως γυναίκα σε αναπηρική καρέκλα. Οι αναρτήσεις της ποικίλλουν από φωτογραφίες που της αφιερώνουν λίγο χρόνο για να χορέψουν σε ένα κίτρινο φόρεμα, μέχρι να μιλήσουν με την ανιψιά της για τα παράλυτα πόδια της.

«Η αναπαράσταση της αναπηρίας μειώνεται σε έμπνευση ή τραγωδία και η καθημερινή μου εμπειρία λέει,« Ας θολώσουμε αυτές τις γραμμές και ας κάνουμε ένα χάος », έγραψε ο Taussig, για το πώς η πραγματική ζωή Cripple ανατρέπει τις προσδοκίες για το τι πρέπει να είναι απενεργοποιημένη.

3. @mynameisjessamyn για να δείτε δύναμη σε όλες τις μορφές

Η Jessamyn Stanley είναι δάσκαλος γιόγκα και υποστηρικτής της θετικότητας του σώματος, γνωστός για την ίδρυση μαθήματα Every Body Yoga: που ενθαρρύνουν τους μαθητές όλων των σχημάτων και μεγεθών να εγκαταλείψουν τον φόβο και να πάνε στο χαλί. Μαζί με φωτογραφίες μερικών τρελών θέσεων γιόγκα, οι δημοσιεύσεις του Stanley στο Instagram περιλαμβάνουν επίσης ειλικρινείς συνομιλίες σχετικά με το ταξίδι της εύρεσης αυτοεκτίμησης.

«Το σώμα του καθενός ξεκινά με τον δικό του ορισμό των αδύναμων - είτε αυτή η αδυναμία είναι σωματική, ψυχική ή συναισθηματική», δήλωσε ο Stanley στο Yoga Journal. «Το πιο σημαντικό μέρος της άσκησης της γιόγκα είναι ότι ακόμα και όταν οι αδυναμίες μας μας κάνουν να πέσουμε, είτε είναι μέσα ή έξω από το χαλί, είμαστε σε θέση να ενισχύσουμε τον εαυτό μας ως απόκριση;»

4. @notoriouslydapper για να πάρετε μια εμπιστοσύνη

Ο Κέλβιν Ντέιβις είναι ο δημιουργός του ανδρικού blog μόδας Notoriously Dapper, το οποίο στοχεύει να δείξει στους άνδρες του μεγέθους πώς να ντύνονται κομψά παρά τους περιορισμούς που μπορεί να αντιμετωπίσουν όταν ψωνίζουν ρούχα. Ο Davis δημοσιεύει τα ρούχα του στο Instagram μαζί με γρήγορες συμβουλές για το πώς μια καλή στολή μπορεί να κάνει τη διαφορά τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό κόσμο.

«Θα έλεγα ότι το στυλ με βοήθησε να ξεπεράσω αυτά τα ζητήματα εικόνας του σώματος γιατί ήξερα ότι ανεξάρτητα από το πόσα ραγάδες είχα, ανεξάρτητα από το πόσο αστείο περπατούσα, ανεξάρτητα από το πόσο φαλακρός πήρα, θα ήμουν ακόμα ο καλύτερος ντυμένος άντρας στο δωμάτιο , "Ο Davis μοιράστηκε με τον Revelist.

5. @abearnamedtroy, για να εξετάσουμε την ταυτότητα

Η Troy Solomon είναι ένα από τα κορυφαία ανδρικά μοντέλα plus-size της βιομηχανίας μόδας, και ένας αυτο-περιγραφόμενος «αυτοαγαπημένος μονόκερος στο σώμα μιας αρκούδας». Το Instagram του Solomon's επιδεικνύει τη μοναδική αίσθηση του στιλ, ενώ προωθεί τη θετική αίσθηση του φύλου, μοντελοποιώντας για γυναικείες μάρκες συν μεγέθους, συμπεριλαμβανομένου του Torrid.

«Γνωρίζω ότι πολλά από αυτά που κάνω και όσα έβαλα στον χώρο των κοινωνικών μέσων μπορούν να θεωρηθούν αμφιλεγόμενα για πολλούς ανθρώπους», δήλωσε ο Σολομών στον Μικ. «Τείνω να θολώσω τη γραμμή μεταξύ των ρόλων των φύλων και του τρόπου με τον οποίο αντικατοπτρίζονται στη μόδα και ξέρω ότι αυτό εξακολουθεί να είναι μια σχετικά νέα ιδέα, αλλά πολύ σημαντική.»

6. Το @isupersheng για να μάθετε οποιαδήποτε αλλαγή αξίζει να χρειαστεί χρόνος

Ο Leo Sheng είναι ένας τρανσίστας τρανσέξουαλ γνωστός για την τεκμηρίωση της μετάβασής του μέσω του Instagram για να βοηθήσει στην εκπαίδευση άλλων σχετικά με τη διαδικασία. Ο Σενγκ μοιράζεται εικόνες των χειρουργικών ουλών του για να δείξει πώς έχουν επουλωθεί με την πάροδο του χρόνου και πληροφορίες σχετικά με τη λήψη τεστοστερόνης ως μέρος της μετάβασής του. Δημοσιεύει επίσης για την καθημερινή ζωή ως τρανς άντρας.

«Αν και έχω μεγάλη υπερηφάνεια για την trans ταυτότητά μου, ξέρω ότι είναι προνόμιο να είμαι τόσο ορατός όσο είμαι και ότι η περηφάνια μου μοιάζει πολύ διαφορετική από την υπερηφάνεια κάποιου άλλου», έγραψε ο Sheng τον Ιούνιο για το LGBT Pride Month . «Ο τρόπος που γιορτάζω τον εαυτό μου μπορεί να μην είναι ο ίδιος τρόπος που κάποιος άλλος γιορτάζει. Και, ο βαθμός υπερηφάνειας κάποιου ΔΕΝ τις καθιστά περισσότερο ή λιγότερο έγκυρες ως ένα παράξενο άτομο. "