Πηγή εικόνας: Burst μέσω Pexels + τροποποιήσεις.

19 Instagram Yogis στην Ιαπωνία

Για μια καθημερινή ματιά στο Land of the Rising Sun (χαιρετισμούς) στη ροή σας στο Instagram, ακολουθήστε αυτά τα γιόγκα με γνώση στα ιαπωνικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Από την κυκλοφορία του το 2010, το Instagram έχει αναπτυχθεί ραγδαία και από τον Απρίλιο του 2017 υπερηφανεύεται για πάνω από 700 εκατομμύρια μηνιαίους ενεργούς χρήστες παγκοσμίως. Ενώ η υπηρεσία κοινής χρήσης φωτογραφιών και βίντεο προέρχεται από τις ΗΠΑ, πάνω από το 75% των χρηστών προέρχονται από άλλες χώρες. Από αυτά, πάνω από 16 εκατομμύρια βρίσκονται στην Ιαπωνία.

Το επίκεντρο της πλατφόρμας είναι οπτικό περιεχόμενο, αλλά μπορεί επίσης να μεταφράσει αυτόματα κείμενο που δεν είναι στη γλώσσα του χρήστη. Οι Γιόγκι σε όλη τη λέξη χρησιμοποιούν τις δυνατότητες του Instagram για να ξεπεράσουν τα γλωσσικά και πολιτιστικά εμπόδια και να συνδεθούν με ένα παγκόσμιο κοινό.

Εδώ είναι 19 δημοφιλείς εκπαιδευτές γιόγκα που δραστηριοποιούνται στο Instagram και εδρεύουν στην Ιαπωνία. Ακολουθήστε τους για πληροφορίες σχετικά με την ιαπωνική σκηνή γιόγκα - και αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα από τα μαθήματά τους, γιατί να μην επικοινωνήσετε απευθείας με ένα μήνυμα;

Σημείωση: Η λίστα είναι με αλφαβητική σειρά του πρώτου ονόματος και σε καμία περίπτωση δεν προορίζεται να είναι οποιοδήποτε είδος κατάταξης. Επίσης, θα παρατηρήσετε ότι έχω χρησιμοποιήσει τον όρο «με βάση την Ιαπωνία» και όχι «Ιαπωνικά» επειδή δεν είναι όλοι ιαπωνικής ιθαγένειας.

1. Aya Endo

Με τα ξανθά μαλλιά της πλατίνας, η Aya Endo αντιπροσωπεύει μια λαμπερή πλευρά της ιαπωνικής γιόγκα. Το υπόβαθρο της στο κλασικό μπαλέτο είναι εμφανές στην εκπληκτική ευελιξία της και γράφει ότι οι πόζες που επιδεικνύει στοχεύουν να «μεταδώσουν τη χαρά των γιόγκα asanas». Ως πρεσβευτής εμπορικών σημάτων για την easyoga και ο πρώτος εκπαιδευτής γιόγκα που εκπροσωπείται από τον ιαπωνικό ταλαντούχο μύγα Avex, «χτίζει νέους δρόμους ως δημιουργός γιόγκα». Η Aya παρουσιάζει επίσης καινοτόμα προϊόντα βιολογικού τρόπου ζωής και θρεπτικά γεύματα στη ζωοτροφή της.

Πηγή εικόνας: Aya-Yoga.com.

2. Ayako Iwakami

Ο πρεσβευτής της Manduka στην Ιαπωνία, Ayako Iwakami, τόνισε τόσο πολύ από τη δουλειά της στον τομέα των τηλεπικοινωνιών και της μόδας που δεν είχε χρόνο για τον εαυτό της - έως ότου ένας φίλος την εισήγαγε στη γιόγκα. Γράφει για το πώς αυτή η πρακτική εξάλειψε την κόπωση και την ακαμψία της στην εργασία, την βοήθησε να γνωρίσει το σώμα και το μυαλό της και βελτίωσε την εστίασή της.

«Από εκείνη τη στιγμή, η γιόγκα ήταν συνεχώς παρούσα στη ζωή μου».

Τώρα ζει και διδάσκει γιόγκα στην Ιταλία - οπότε μην εκπλαγείτε αν την δημοσιεύσετε δίγλωσσα μηνύματα «ειρήνης, αγάπης, χαράς και συγχώρεσης» - αλλά εξακολουθεί να δίνει εργαστήρια όλο το χρόνο στο Τόκιο και την Καναζάβα.

3. Ayumi και Aoi

Το Ayumi και το Aoi είναι το απόλυτο δυναμικό δίδυμο γιόγκι, και η ασταμάτητη τροφοδοσία τους με συναρπαστικές στροφές και ο συνεργάτης τους θέτει πυροβολισμούς σε πεμπτουσιακά ιαπωνικές τοποθεσίες το αποδεικνύει. Το ζευγάρι συνδυάζει τις τέχνες του τσίρκου και τη γιόγκα για να προσφέρει «μια πρόκληση στα όρια της απαλότητας του ανθρώπινου σώματος». Ρίξτε μια ματιά στις φωτογραφίες τους και προσπαθήστε να καταλάβετε πού τελειώνει το Ayumi και ξεκινά ο Aoi.

4. Ikki Bando

Ο Ikki Bando ίδρυσε τη Vaikuntha Yoga της Οκινάουα με την ελπίδα να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους να κάνουν τη γιόγκα μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας - «σαν να βουρτσίζετε τα δόντια τους», λέει. Ειδικεύεται επίσης στη Nada Yoga (η γιόγκα του ήχου), ως ο πρωταγωνιστής του ταντρικού συγκροτήματος γιόγκα Vaikunthas. Η τροφή του δείχνει το πάθος του για τη φύση και τις καλές δονήσεις και θα σας κρατήσει ενημερωμένους για τις εκδηλώσεις του kirtan (ιερή μουσική) και του satsang (κοινότητα γιόγκα) σε ολόκληρη τη χώρα.

5. Junko Kominami

Η εξάσκηση της Junaka Kominami από την Οσάκα την πήρε από την Ιαπωνία στην Κουάλα Λουμπούρ, όπου είναι εκπαιδευτής του AcroFit στο Inspired Yoga Studio. Η καλλιτεχνική προσέγγισή της στην asana έχει κερδίσει χιλιάδες οπαδούς της στο Instagram και οι εμπνευσμένες φωτογραφίες της από τους φιλοδοξίες #posegoals σίγουρα θα ξεκινήσουν τη δική σας πρακτική. Δημοσιεύει επίσης πολλά απίστευτα υπόλοιπα συνεργατών και βίντεο αναλύοντας τις μεταβάσεις της στάσης της.

6. Kaori Hayashi

Για την Kaori Hayashi, η γιόγκα ήταν επαναστατική στη θεραπεία της σχέσης της με τον γιο της και η ελπίδα της είναι να μοιραστεί την καλοσύνη της γιόγκα με άλλες γυναίκες που αναζητούν ανεξαρτησία που παλεύουν με τη μητρότητα. Το σύνθημα του Kaori:

«Μέσω της γιόγκα, ένα χαμογελαστό πρόσωπο συνδέεται με ένα άλλο.»

7. Ken Harakuma

Ο κ. Yoga της Ιαπωνίας, Ken Harakuma, έχει παίξει τεράστιο ρόλο στον καθορισμό της γιόγκα στη χώρα του. Ο πρώτος Ιάπωνας εκπαιδευτής που πιστοποιήθηκε για τη διδασκαλία της Ashtanga Vinyasa Yoga από τον ιδρυτή του συστήματος, Σρι Κ. Πατάμπι Τζόις, βοήθησε στη μετάφραση πολλών κειμένων γιόγκα στα Ιαπωνικά και συν ίδρυσε το Διεθνές Κέντρο Γιόγκα. Είναι επίσης ένας άπληστος surfer για πάνω από σαράντα χρόνια - γι 'αυτό θα δείτε πολλές φωτογραφίες του να διδάσκει στην κορυφαία δεξαμενή ναυαγοσώστη.

8. Mae Yoshikawa

Η επιρροή της γιόγκα, η Mae Yoshikawa είναι η πρωταγωνίστρια του Aoyama's Veda, ένα "concept studio" που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ασκούμενους να ενσωματώσουν μαθήματα σε έναν γιογκικό τρόπο ζωής. Μπορεί να την έχετε δει στο εξώφυλλο του περιοδικού Yogini για την τελευταία δεκαετία και είναι επίσης πρεσβευτής της Adidas Global Yoga. Η τροφή της είναι γεμάτη από γραμμάρια ταξιδιού, τις τελευταίες ενημερώσεις γιόγκα και κομψή αθλητική ένδυση.

9. Maiko Akutagawa

Όταν το μοντέλο Maiko Akutagawa εξαφανίστηκε από τις πιέσεις του κόσμου της μόδας, η γιόγκα βοήθησε να αποκαταστήσει το σώμα και το μυαλό της. Τώρα είναι πρεσβευτής της μάρκας ReebokONE, το πρόσωπο του δημοφιλούς ιαπωνικού franchise hot yoga LAVA, και συγγραφέας του βιβλίου, "Η ζωή είναι γιόγκα". Η τροφή της έχει να κάνει με αξιοζήλευτες σαλάτες ουράνιου τόξου, εξαιρετική ευελιξία και το χαριτωμένο ντουέτο της αγαπημένης της κόρης και του γαλλικού μπουλντόγκ.

10. Νάμι

Η προσέγγιση της Nami στο Instayoga είναι παιχνιδιάρικη και 100% μοναδική - σχεδόν πάντα κάνει γιόγκα στα εσώρουχά της και πάντα συνοδεύεται από ένα αρκουδάκι που έχει την ίδια στάση. (Είναι ένα Meddy Teddy, ένα πιθανό αρκουδάκι που έχει σχεδιαστεί για να διδάξει τη φροντίδα, τη γιόγκα και το διαλογισμό στα παιδιά.)

11. Ρίκο Τανάκα

Κάνοντας σκύλο προς τα κάτω ενώ επιπλέει στον σμαραγδένιο ωκεανό της Οκινάουα ακούγεται αρκετά ονειρικό. Και αυτή είναι σχεδόν η μέση ημέρα για τον Riko Tanaka, πρόεδρο του Japan SUP Yoga Association (SUP = Stand Up Paddleboard). Η τροφή του Riko διαθέτει πολλά κρυστάλλινα νερά, καταπληκτική εξισορρόπηση και έμπνευση για υγιεινό τρόπο ζωής.

12. Ρίζα Νισιούρα

Η AcroYoga συναντά την υψηλή μόδα στη ροή της Risa Nishiura. Δημοσιεύει φωτογραφίες από τις πόζες που αψηφούν τη βαρύτητα, ενώ ντυμένος με τη μόδα του δρόμου Shibuya ή στολίζει ένα παραδοσιακό κιμονό. Γράφει ότι την πρώτη φορά που δοκίμασε την AcroYoga, σκέφτηκε: «Αυτό είναι!» Τώρα, μέσω πολλών εμφανίσεων στην ιαπωνική τηλεόραση και στο Yoga Journal Japan, στόχος της είναι να διαδώσει το AcroYoga σε ολόκληρη τη χώρα.

13. Σάο

Το Saho είναι εκπαιδευτής γιόγκα ashtanga στο Kirari, ένα Ladies & Kids Fitness Studio σχεδιασμένο με όλη την άνεση ενός καφέ, που βρίσκεται στην περιοχή Kansai της Δυτικής Ιαπωνίας. Δημοσιεύει βίντεο χαριτωμένων συνεδριών μίνι ροής, όπου προκαλεί τον εαυτό της να εργαστεί σε νέες μεταβάσεις μεταξύ πόζες, και selfies σκαρφαλωμένα σε ισορροπίες βραχιόνων με ένα απαλά γαλήνιο χαμόγελο στο πρόσωπό της. Ευτυχώς για τη μη δίγλωσση, οι λέξεις της σοφίας όπως «Ζήστε ελεύθερα, δυνατά και ανθεκτικά…» είναι γραμμένες στα Αγγλικά και στα Ιαπωνικά.

14. Sayaka Shibuki

«Ο σύμβουλος ζωής γιόγκα» Η Sayaka Shibuki είναι πρεσβευτής της Lululemon στην Ιαπωνία και μαμά που ταξιδεύει στον κόσμο, η τροφή της οποίας θα σας κάνει να ρίξετε οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με τις δυνατότητες της προγεννητικής γιόγκα. Χρησιμοποιεί το hashtag # ヨ ガ メ モ («τιμολόγιο γιόγκα») για να ηχογραφήσει όλες τις ηλιόλουστες στιγμές της «υγιούς ζωής του νου και του σώματος, του ρομαντισμού και της γιόγκα». Στο feed της Sayaka, θα βρείτε πολλές φωτογραφίες της που απολαμβάνει γιόγκα σε εξωτικούς προορισμούς.

15. Seina Shimabukuro

Ο ισχυρισμός της Seina Shimabukuro για φήμη είναι ένα όριο για το Terrace House, την ιαπωνική έκδοση του Real World. Αλλά είναι επίσης μια φυσική γιόγκι - και παρόλο που είναι πιθανό να βρείτε περισσότερες φωτογραφίες της να κρέμεται σε πανέμορφα δωμάτια ξενοδοχείου, να επιδεικνύει γκουρμέ γεύματα ή να εμφανίζει τις πιο πρόσφατες αγορές της, θα εμπνευστείτε επίσης να χτυπήσετε το χαλί από αυτήν selfie στούντιο γιόγκα.

16. Σεόνια

Η Seonia είναι ένα γιογκίνι από την Κορέα που μοιράζεται το πάθος της για γιόγκα στην Ιαπωνία. Είπε στο OGNX Journal ότι δίστασε όταν μια φίλη της την παρότρυνε να δημοσιεύσει την πρώτη της φωτογραφία γιόγκα στο Instagram.

«Ένιωσα ότι η στάση γιόγκα δεν είναι τίποτα να δείξει. Για μένα, η γιόγκα αφορά το εσωτερικό αποτέλεσμα. "

Αλλά τώρα έχει περισσότερους από 150 χιλιάδες οπαδούς και αγαπά το Instagram, "γιατί συναντώ τόσα πολλά εμπνευσμένα γιόγκι και δασκάλους. Έκανα πραγματικά καλούς φίλους γιόγκα σε όλο τον κόσμο. Αυτό είναι το καλύτερο αποτέλεσμα του Instagram για μένα. "

17. Toshiro Yamamoto

Εάν είστε ερωτευμένοι τόσο για την ομορφιά της ιαπωνικής φύσης όσο και για την ομορφιά της γιόγκα, θα θελήσετε να ακολουθήσετε το Toshiro Yamamoto. Είναι ένας σειριακός handstander που δημοσιεύει φωτογραφίες από τις αναστροφές του ανάμεσα στους υπέροχους εξωτερικούς χώρους της Ιαπωνίας, από τις παλάμες παραλίες του Kyushu έως τα δάση του Hokkaido. Είναι επίσης πρεσβευτής μάρκας για το lululemon και το Manduka Japan, ειδικεύεται στη γιόγκα για σέρφερ και συνιδρυτής της σχολής hasa yoga του Five Elements.

18. Waka Nozawa

Όταν το κορυφαίο μοντέλο της Ιαπωνίας, η Waka Nozawa δεν βρίσκεται στην πασαρέλα, εμπνέει άλλους να συνδεθούν με την εσωτερική ομορφιά τους ως περιζήτητος δάσκαλος γιόγκα. Χρησιμοποιώντας το hashtag # わ か ヨ ガ (#wakayoga), δημοσιεύει συχνά βίντεο γιόγκα ενός λεπτού που εφιστούν την προσοχή σε ένα συγκεκριμένο σημείο συνειδητοποίησης για την εξάσκηση νέων θέσεων. Η Waka μοιράστηκε τη φιλοσοφία της γιόγκα με το Luxury Insider:

«Η γιόγκα αποδεικνύεται όχι μόνο για την ανακούφιση του άγχους, αλλά και για την ενίσχυση της« ορμόνης αγάπης »που σε κάνει να νιώθεις συνδεδεμένος με τους άλλους».

19. Yuya Sarashina

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένας γιόγκι είναι πραγματικά χαλαρός; Είναι το μοντέλο / μούσα για μια σειρά από σανδάλια Birkenstock και τη μποέμ μάρκα τρόπου ζωής Monro. Αυτός είναι ο εκπαιδευτής της Ashtanga Yuya Sarashina - όταν είναι στο Τόκιο, δηλαδή. Ωστόσο, ο περιπλανώμενος γιόγκι είναι δύσκολος. Τη στιγμή της γραφής, η πολύχρωμη τροφή του ήταν ένα ημερολόγιο για τα ταξίδια του στο Mysore της Ινδίας: εξασκούσε εσωτερικές στάσεις, έτρωγε φύλλα μπανανών και έκανε φίλους με τους ντόπιους.

Ελπίζω ότι αυτή η λίστα προσθέτει νέα έμπνευση γιόγκα στη ροή σας. Δεν ήταν καθόλου ολοκληρωμένη και δεν προοριζόταν για καμία κατάταξη - οπότε αν χάσω το αγαπημένο σας γιόγκι με έδρα την Ιαπωνία στο Instagram, μοιραστείτε το όνομά τους παρακάτω!